Entraînement intersection 2022


INTERCLUBS SAINT-BONNET-DE-MURE 2021
Beaucoup de judokas présents à notre interclubs. Merci à tous pour cette belle journée de compétition


INTERCLUBS DU 30 NOVEMBRE 2019
Environ 450 judokas sur les tapis!!!! Une belle journée grace a vous tous MERCI


GALA DU 22/06/2019
De belles démonstrations JUJITSU et JUDO au cours de cette soirée!!!!! Vous retrouverez toutes les photos dans l’album Merci à tous


ET UNE DE PLUS!!!!
Jérôme n'a pas perdu de temps ceinture noire 2eme Dan Bonne continuation a lui!!!!!


BELLE MOISSON DE CEINTURES NOIRES!!!!!
Bravo à Sylvain et Alain pour leur ceinture noire 1ere Dan


ENTRAINEMENT COMMUN DU 23/05/2018
Retrouvez les photos souvenirs de ce bon moment dans la section Albums photos


SECTION JUJITSU/SELF DEFENSE


SECTION GYMNASTIQUE
4 cours répartis les Mardi-Mercredi et Vendredi encadrés par 3 professeurs diplomés Pilate,cardio,abdos,fessiers,bodyscult..convivialité assurée!!!!


SALOME ceinture noire
SALOME 17 ans nouvelle ceinture noire 1ere DAN !!!! Félicitations et bonne continuation à toute la famille


JIJI CEINTURE NOIRE!!!!!
Bravo à JIJI pour sa ceinture noire ,obtenue avec les félicitations du jury Ceinture obtenue avec beaucoup de travail et d'assiduité!!!!


SECTION REMISE EN FORME ET MUSCULATION
Les Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi encadré par David . Tapis,Vélos,bancs de musculation....vous attendent!!!!!!.

Les horaires & tarifs Saison 2022/2023

Télécharger la fiche d'inscription

Cours de Judo   
Erik professeur diplômé  4eme Dan
Christophe professeur diplomé 3eme DAN

 

La cotisation comprend l’adhésion au club de 17 € + la licence FFJDA de 41 € + la participation pour les cours.

 

ANNEE DE NAISSANCE

2018                                                       SAMEDI de 9H15 à 10H 15

2017                                                       SAMEDI de 10h15 à 11h15

2016                                                       SAMEDI de 11H 15 à 12H 15

2015                                                     MERCREDI de 13h30 à 14h30

2014  (Poussins 1ère année)                    MERCREDI de 14h30 à 15h30

COTISATION ANNUELLE : 140 €

2013 (Poussins 2ème année)                LUNDI de 18H15 à 19H30 & JEUDI de 18H30 à 19H30

2012/2011 (Benjamins)                          LUNDI de 18H15 à 19H30 & JEUDI de 18H30 à 19H30

COTISATION ANNUELLE : 190 €

2010/2009 (Minimes) – 2008/2007/2006 (Cadets)       LUNDI & JEUDI de 19H30 à 21H

2005/2004/2003 (Juniors) - 2002… (Seniors)              LUNDI & JEUDI de 19H30 à 21H

COTISATION ANNUELLE : 210 €

 

Cours de Jujitsu - Jujitsu Combat - Self Defense
(à partir de 14 ans)
Christophe professeur diplômé 3eme Dan

          MARDI de 20H00 à 21H30

Cotisation annuelle :    156 €

      La cotisation comprend l’adhésion au club de 17 € + la licence FFJDA de 41 € + la participation pour les cours.

Cours de Gymnastique

 (abdos, fessiers, cardio, methode pilate…)

encadrée par 3 professeurs diplômés   

   MARDI          de   17H45 à 18H45  avec  Alain (Methode Pilates +qi gong)

MARDI de 18h45 à 19h45 avec Alain (Methode Pilates + qi gong)

MERCREDI   de   18H30 à 19H30  avec  Erik

                  et   de   19H30 à 20H30  avec  David

VENDREDI   de   18H45 à 19H45  avec  David

Cotisation annuelle :

  109 € pour 1 cours/semaine

  154 € pour 2 cours/semaine

  171 € pour 3 cours/semaine

La cotisation comprend l’adhésion au club de 17 € + la participation pour les cours +la souscription auprès de la MAÏF d’une assurance minimum (voir les garanties souscrites : responsabilité civile & « individuelles accidents »)

 

Musculation -  Remise en Forme

(à partir de 14 ans)

David professeur diplômé              

Plateau avec appareils : tapis course , vélos, bancs de musculation….             

(Suivi individuel avec fiches)

LUNDI - MARDI – JEUDI – VENDREDI   de  18H15 à 19H45

Cotisation annuelle :

144 €

La cotisation comprend l’adhésion au club de 17 € + la participation pour les cours + la souscription auprès de la MAÏF d’une assurance minimum (voir les garanties souscrites : responsabilité civile & « individuelles accidents »)

Des packages : remise en forme+gym peuvent vous être proposés (Ex : GYM + MUSCU à volonté 185 €). N'hésitez pas à nous consulter.

Tarifs dégressifs suivant le nombre d’inscriptions par famille, mais aussi  si inscription à plusieurs disciplines différentes (nous consulter).

Réduction avec la carte PASS REGION et pour les étudiants 

Chèques vacances , coupons sports acceptés